новини

Незалежно від того, чи є у вас три чи дев'ять кроків, кожен може зробити одну річ для покращення шкіри, а саме наносити продукт у правильному порядку. Незалежно від проблеми зі шкірою, вам потрібно почати з очищення та тонізування, потім використовувати концентровані активні інгредієнти та завершити процедуру за допомогою води. Звичайно, протягом дня потрібно використовувати SPF. Нижче наведено кроки хорошої програми догляду за шкірою:

1. Вмийте обличчя

Вранці та ввечері вмийте обличчя та протріть невелику кількість ніжного засобу для очищення обличчя між чистими долонями. Помасажуйте все обличчя легкими натисканнями. Вмийте руки, помасажуйте обличчя водою та змийте обличчя, доки не видалите миючий засіб та бруд. Промокніть обличчя насухо м’яким рушником. Якщо ви користуєтеся макіяжем, можливо, вам доведеться очистити його двічі ввечері. Спочатку зніміть макіяж засобом для зняття макіяжу або міцелярною водою. Спробуйте нанести спеціальний засіб для зняття макіяжу з очей на очі на кілька хвилин, щоб косметика легше знімалася та не терла очі. Потім обережно очистіть все обличчя.

2. Нанесіть тонік

Якщо ви використовуєте тонік, будь ласка, використовуйте його після очищення. Налийте кілька крапель тоніка на долоню або ватний диск і обережно нанесіть його на обличчя. Якщо ваш тонік має функцію відлущування, це означає, що в ньому використовуються такі інгредієнти, якгліколева кислотадля видалення відмерлих клітин шкіри, який найкраще використовувати лише вночі. Зволожувальну формулу можна використовувати двічі на день. Не використовуйте відлущувальний тонік та ретиноїди чи інші відлущувальні засоби одночасно.

3. Нанесіть есенцію

Ранок – гарний час для використання есенції, що містить антиоксиданти, такої як відбілююча есенція з вітаміном С. Тому що вони можуть захистити вашу шкіру від вільних радикалів, з якими ви стикаєтеся протягом дня. Ніч – гарний час для використання зволожуючої есенції, що містить гіалуронову кислоту, яка може запобігти висиханню шкіри вночі, особливо якщо ви використовуєте засоби проти старіння або акне, які можуть подразнювати та сушити шкіру. Сироватка також може містити відлущувальні речовини, такі як α-гідроксикислота (AHA) або молочна кислота. Що б ви не використовували, завжди пам’ятайте: есенцію на водній основі слід використовувати під зволожувальним кремом, а масляну есенцію – після зволожувального крему.

4. Нанесіть крем для очей

Ви можете наносити звичайний зволожувальний крем на область під очима, але якщо ви вирішите використовувати спеціальний крем для очей, зазвичай його потрібно наносити під зволожувальний крем, оскільки крем для очей часто рідший за зволожувальний крем для обличчя. Спробуйте використовувати крем для очей з аплікатором-кулькою з металу та зберігайте його в холодильнику, щоб протидіяти ранковому набряку. Використання зволожувального крему для очей вночі призведе до затримки рідини, через що очі виглядатимуть опухлими вранці.

5. Використовуйте точкове лікування

Рекомендується використовувати засіб від акне вночі, коли ваш організм перебуває в режимі відновлення. Остерігайтеся нашарування інгредієнтів проти акне, таких як бензоїлпероксид абосаліцилова кислотаз ретинолом, який може викликати подразнення. Натомість, намагайтеся якомога краще заспокоїти та зволожити шкіру.

6. Зволоження

Зволожувальний крем може не тільки зволожити шкіру, але й зафіксувати всі інші шари продукту, які ви наносите. Шукайте легкий тонік, що підходить для ранкового використання, бажано з SPF 30 або вище. Ввечері можна використовувати густіший нічний крем. Людям із сухою шкірою може знадобитися використовувати крем рано чи пізно.

7. Використовуйте ретиноїди

Ретиноїди (похідні вітаміну А, включаючи ретинол) можуть зменшити темні плями, прищі та дрібні зморшки, збільшуючи оновлення клітин шкіри, але вони також можуть викликати подразнення, особливо для чутливої ​​шкіри. Якщо ви використовуєте ретиноїди, вони розкладаються на сонці, тому їх слід використовувати лише вночі. Вони також роблять вашу шкіру особливо чутливою до сонячного світла, тому сонцезахисний крем є обов'язковим.

8. Нанесіть олію для догляду за обличчям

Якщо ви використовуєте олію для обличчя, обов’язково використовуйте її після інших засобів догляду за шкірою, оскільки жодні інші продукти не можуть проникнути в олію.

9. Наносьте сонцезахисний крем

Це може бути останнім кроком, але майже будь-який дерматолог скаже вам, що захист від сонця є найважливішою частиною будь-якого плану догляду за шкірою. Захист шкіри від ультрафіолетових променів може запобігти раку шкіри та ознакам старіння. Якщо ваш зволожувальний крем не містить SPF, вам все одно потрібно наносити сонцезахисний крем. Якщо у вас хімічний сонцезахисний крем, зачекайте 20 хвилин, перш ніж виходити на вулицю, щоб він подіяв. Шукайте крем із широким спектром SPF, що означає, що ваш сонцезахисний крем може запобігати випромінюванню UVA та UVB.