новини

Незалежно від того, чи є у вас три чи дев’ять кроків, будь-хто може зробити одне, щоб покращити шкіру, тобто нанести продукт у правильному порядку. Незалежно від того, яка проблема вашої шкіри, ви повинні почати з основи очищення і тонізації, потім використовувати концентровані активні інгредієнти і завершити це ущільненням у воді. Звичайно, є SPF протягом дня. Нижче наведено кроки якісної програми догляду за шкірою:

1. Вимийте обличчя

Вранці та ввечері обполосніть обличчя та протріть чистими долонями невелику кількість м’якого миючого засобу для обличчя. М’яким натисканням помасажуйте все обличчя. Сполосніть руки, помасажуйте обличчя водою та обполосніть обличчя, доки не буде видалено миючий засіб і бруд. Промокніть обличчя м’яким рушником. Якщо ви наносите макіяж, вам може знадобитися очистити його двічі ввечері. Спочатку зніміть макіяж засобом для зняття макіяжу або міцелярною водою. Спробуйте нанести на очі спеціальний засіб для зняття макіяжу з очей на кілька хвилин, щоб косметика легше відпала та не терла очі. Потім акуратно очистіть все обличчя.

2. Нанесіть тонік

Якщо ви використовуєте тонік, використовуйте його після очищення. Налийте кілька крапель тонера на долоню або ватний диск і обережно нанесіть на обличчя. Якщо ваш тонік має функцію відлущування, це означає, що він використовує такі інгредієнти, якгліколева кислотадля видалення відмерлих клітин шкіри, який краще використовувати тільки на ніч. Зволожуючу формулу можна використовувати двічі на день. Не використовуйте відлущуючий тонік і ретиноїди або інші відлущувальні засоби одночасно.

3. Нанесіть есенцію

Ранок – гарний час для використання есенції, що містить антиоксиданти, як і есенції для відбілювання вітаміну С. Оскільки вони можуть захистити вашу шкіру від вільних радикалів, з якими ви стикаєтеся протягом усього дня. Вечір — найкращий час для використання зволожуючої есенції, що містить гіалуронову кислоту, яка може запобігти висиханню шкіри вночі, особливо якщо ви використовуєте засоби для запобігання старінню або лікування прищів, які можуть дратувати та сушити шкіру. Сироватка також може містити відлущувальні речовини, такі як α-гідроксикислота (AHA) або молочна кислота. Що б ви не використовували, завжди пам’ятайте: есенцію на водній основі слід використовувати під зволожуючий крем, а масляну – після зволожуючого крему.

4. Нанесіть крем під очі

Ви можете нанести звичайний зволожуючий крем на область під очима, але якщо ви вирішите використовувати спеціальний крем для повік, вам зазвичай потрібно наносити його під зволожуючий крем, оскільки крем для очей часто тонший, ніж зволожуючий крем для обличчя. Спробуйте використовувати крем для повік із аплікатором із металевою кулькою та зберігайте його в холодильнику, щоб протистояти ранковим набрякам. Використання зволожуючого крему для повік на ніч призведе до затримки рідини, що зробить очі опухлими вранці.

5. Використовуйте точкову обробку

Рекомендується використовувати засіб від прищів на ніч, коли ваше тіло перебуває в режимі відновлення. Остерігайтеся накладення інгредієнтів проти прищів, таких як пероксид бензоїлу абосаліцилова кислотаз ретинолом, який може викликати подразнення. Натомість переконайтеся, що ви докладаєте всіх зусиль, щоб ваша шкіра була спокійною та зволоженою.

6. Зволоження

Зволожуючий крем може не тільки зволожити шкіру, але й зафіксувати всі інші шари продукту, які ви наносите. Шукайте легкий тонік, який підходить для ранку, бажано SPF 30 або вище. На ніч можна використовувати більш густий нічний крем. Люди з сухою шкірою можуть захотіти використовувати крем рано чи пізно.

7. Використовуйте ретиноїди

Ретиноїди (похідні вітаміну А, включаючи ретинол) можуть зменшити появу темних плям, прищів і тонких зморшок шляхом збільшення обміну клітин шкіри, але вони також можуть викликати подразнення, особливо для чутливої ​​шкіри. Якщо ви використовуєте ретиноїди, вони розкладаються на сонці, тому їх слід використовувати тільки вночі. Вони також роблять вашу шкіру особливо чутливою до сонячного світла, тому сонцезахисний крем є обов’язковим.

8. Нанесіть масло для догляду за обличчям

Якщо ви використовуєте масло для обличчя, обов’язково використовуйте його після інших засобів по догляду за шкірою, тому що інші продукти не можуть проникнути в масло.

9. Нанесіть сонцезахисний крем

Це може бути останнім кроком, але майже будь-який дерматолог скаже вам, що захист від сонця є найважливішою частиною будь-якого плану догляду за шкірою. Захист шкіри від УФ-променів може запобігти раку шкіри та ознакам старіння. Якщо ваш зволожуючий крем не містить SPF, вам все одно потрібно застосовувати сонцезахисний крем. Якщо ви використовуєте хімічний сонцезахисний крем, зачекайте 20 хвилин, перш ніж вийти, щоб зробити сонцезахисний крем ефективним. Шукайте SPF широкого спектру, що означає, що ваш сонцезахисний крем може запобігти випромінюванню UVA та UVB.