новини

У житті проблеми зі шкірою є поширеним явищем. Акне – це дуже поширена проблема зі шкірою, але проблеми з акне у кожного різні. За роки мого досвіду догляду за шкірою я узагальнила деякі причини та рішення акне та поділилася ними з вами.

Акне – це абревіатура від acne (акне), також відома як акне. Крім того, її поширені назви включають акне, вугрі тощо. Це поширене та часто зустрічається захворювання в дерматології. Його головною особливістю є те, що воно проявляється на обличчі, голові, шиї, грудях, спині та інших частинах тіла з багатими сальними залозами. Тож у чому причина виникнення акне?

Причини появи акне

Гормональний дисбаланс: Гормональний дисбаланс є однією з поширених причин появи акне, що зумовлено змінами гормонів в організмі. Особливо дівчата схильні до акне до та після менструації.

Шкідливі звички: такі як часті понаднормові години, серйозний брак сну, нерегулярне харчування, перевага солодкої, жирної, гострої їжі, надмірне вживання алкоголю та куріння призведуть до накопичення ендотоксину в організмі, що, у свою чергу, спричинить акне.

Високий тиск на роботі, в житті та на душі: стрес призведе до ендокринних порушень в організмі, що призведе до надмірного виділення шкірного сала та сприятиме утворенню акне.

Неправильний догляд за шкірою: Багато жінок, які люблять красу, тривалий час використовують засоби для догляду за шкірою, що містять подразнюючі інгредієнти, що збільшує ймовірність блокування волосяних фолікулів. Крім того, такі фактори, як надмірне очищення та тертя обличчя, а також неувага до гігієни, пошкоджують шкірний бар'єр, стимулюють пори до запалення та призводять до утворення акне.

Отже, як слід вирішувати проблему акне на шкірі?

Перш за все, підтримуйте комфортний настрій. Якість вашого настрою безпосередньо впливає на секрецію гормонів людини. Тому в повсякденному житті нам слід намагатися підтримувати бадьорий настрій, регулювати психологічний стан, заспокоювати емоції, не часто дутися та належним чином знімати стрес.

2. Ведіть здоровий спосіб життя: достатньо висипайтеся, харчуйтеся та розмовляйте, уникайте гострої їжі та правильно займайтеся фізичними вправами, що не тільки сприяє виведенню токсинів з організму, але й може зменшити утворення акне.

3. Правильно регулювати життєвий тиск, чого можна досягти за допомогою спорту, спілкування та самонавіювання.

4. Звертайте увагу на вибір та використання засобів догляду за шкірою, обирайте м’які та не подразнюючі засоби для догляду за шкірою, а також звертайте увагу на гігієну обличчя. Також можна використовувати з лікарськими засобами для догляду за шкірою від акне, такими як засоби для догляду за шкірою, що містять саліцилову та азелаїнову кислоти, які можуть зменшити появу акне та видалити сліди від акне.

Згідно з дослідженням, побічні ефектиазелаїнова кислота Кас 123-99-9при лікуванні акне можна практично ігнорувати. Як препарат класу B, азелаїнову кислоту можна використовувати з іншими препаратами для лікування акне під час вагітності або окремо.

Коротше кажучи, хоча акне — це головний біль, якщо ми вживаємо правильних методів і приділяємо увагу догляду за шкірою, ми точно можемо полегшити та запобігти утворенню акне. Сподіваюся, ви зможете підтримувати здорову шкіру та позбутися акне за допомогою вищезазначених методів.